
Приветствую. Данные ограничения — вынужденная мера со стороны администрации Instagram, направленная на борьбу со спамерами.
Обычно ограничения накладываются временно, при повторе нарушений — время блокировки увеличивается или могут заблокировать пожизненно. Тип ограничения зависит от типа действий, которые повторялись слишком неестественно — например часто или многократно с одинаковой задержкой. Когда у системы есть подозрения, что Instagram используется не человеком, а программой — ограничиваются функции, которые неестественно используются (слишком часто).

Также имеет значение возраст профиля Instagram. Система постоянно собирает данные об использовании аккаунта, если начать рассылать сообщения со старой учетной записи — блокировка придет позже, чем на только зарегистрированном.
Подозрения у системы вызовет также слишком частое написание комментариев, особенно когда они друг на друга похожи, в содержании часто упоминается символ @ или хештег.

Основные причины накладывания ограничений Instagram
- Неестественное использование функций аккаунта — однотипные повторяющиеся действия в большом количестве (много и часто отправляются сообщения, отправляются комментарии). Например бесконечные лайки, посещения профилей. Любое действие, а также количество повторов, которое не свойственно для обычного человека — будет зафиксировано как подозрительное.
- Жалобы от пользователей.
- Использование услуг по раскрутке, которые в большинстве случаев нарушают правила пользования Instagram. Например аккаунт раскручивается путем массовых сообщений с ссылкой на профиль (по факту — спам).
- Использование чужих фото и изображений в оформлении аккаунта. Особенно касается использование логотипов известных компаний.

Для защиты нашего сообщества мы ограничиваем некоторые действия — что делать?
- Подождать, пока автоматически снимутся ограничения. Обычно это 24-72 часа.
- Если ограничения не снимаются — выполните действия, которые будут расцениваться как действия человека — например смените пароль. Установите сложный пароль (английские символы большие/маленькие + цифры), предварительно где-то записав.
- Подключите к аккаунту учетные записи других социальных сетей. Это можно сделать в настройках приложения Instagram, а именно — Настройки > Аккаунт > Связанные аккаунты.
- В самом уведомлении Действие заблокировано — нажмите Сообщить о проблеме, следуйте инструкциям, при возможности — напишите лично текст, обьясните свое поведение в аккаунте, из-за которого он был заблокирован.
- Зайдите в учетную запись Instagram используя компьютер. Посмотрите интересные вам профили, например известных личностей. Другими словами — проявите активность, свойственную обычному пользователю.
- Измените IP. Лучше всего — просто использовать другой интернет, например другое Wi-Fi подключение, мобильный интернет другого оператора. Не стоит использовать публичные прокси/VPN (платные в принципе тоже не особо желательны).
- Переустановите приложение на смартфоне. Удалите и скачайте Instagram из Google Play.
- Убедитесь что ваш аккаунт не подключен к услугам раскрутки Instagram. Удалите аккаунт из любых систем раскрутки.
Заключение
- При накладывании ограничений в Instagram — необходимо подождать пока их автоматически снимут.
- Если блокировка не снимается — нажимаем Сообщить о проблеме. При возможности пишем сообщение администрации, где указываем предположительно причину, из-за которой были наложены ограничения. Например вы отправляли часто сообщения, оставляли комментарии, не подозревая опасности блокировки. Другими словами — пишите правду. Не все пользователи, особенно новички, знают что нельзя часто отправлять сообщения, блокировать за это навсегда — вряд ли система будет.
- Выполните некоторые действия с аккаунтом, измените настройки, чтобы система зафиксировала активность, расцениваемая как действия человека.
Надеюсь информация помогла. Удачи.

